凯时

凯时主页 旧版入口 投稿
目今位置: 首页» 院系经纬

凯时经济治理学院、地球科学学院、非通例油气科学手艺研究院联合举行向导员心理培训

11月15日,凯时经济治理学院地球科学学院、非通例油气科学手艺研究院在学生涯动中心多功效厅联合举行“心灵有约——关注向导员心理康健”向导员订单式心理培训。

学校心理康健教育及咨询中心王玥乔担当主讲。王玥乔首先让向导员分享了近期生涯状态,并事情进度、事情量等方面分享了压力泉源。她先容了缓解压力的要领,包括更有用地组织事情建设优异的办公室关系适当的运动,并向导各人做了正念训练,资助各人忙碌的事情中松开下来,为后续调解事情节奏、调理心理状态提供应对方法。

 

分享到:
【网站地图】【sitemap】